Další vráska? Vyzrajte na stárnutí pleti s omlazující kosmetikou

Vyhněte se negativním vlivům

Tvorbu vrásek ovlivňuje zejména stárnutí pleti a změna její struktury. S přibývajícím věkem dochází k poklesu hladiny elastinu a kolagenu, které zajišťují pevnost a pružnost. Pleť ztrácí hydrataci, vysušuje se, tenčí a postupně ochabuje.

Výrazné kontury kolem očí a úst ale nezpůsobuje pouze věk. Faktorů ovlivňujících vznik vrásek je celá řada a v mnoha případech se jim můžete vyhnout. Kromě genetiky totiž působí na stav pokožky hlavně váš životní styl. Na co si dát pozor?

Velkým zlodějem mládí jsou toxiny, které do těla vnáší kouření, alkohol a kofein. Stejně ovšem funguje také přemíra stresu, nedostatek pohybu a spánku. Pokud jde o jídelníček, škodlivá není jen nezdravá strava plná cukru a chemie, ale i drastické diety nebo nedostatečný pitný režim. O vystavování se UV záření bez krému s ochranným faktorem snad ani není třeba mluvit.

Jak správně pečovat o pleť

Nabídka kosmetiky, která má za úkol rozjasnit vaši pleť a dodat jí zdravou a svěží podobu, je dnes opravdu široká. Zaměřte se ale především na omlazení pleti pomocí kvalitní péče. Bez ní vám budou všechny zkrášlující přípravky světa k ničemu. Dodržujte správnou ranní a večerní rutinu, a už se nemusíte bát, že svou pokožku zanedbáváte.

Ráno patří očistě a hydrataci. Během spánku dochází k zanášení pórů a pokožka ztrácí vitalitu. Pro odstranění nečistot nejdříve obličej opláchněte a po osušení očistěte pleťovým mlékem. Dalším krokem je tonizace, která je nezbytná k hydrataci pleti a stažení pórů.

Denní krém vybírejte podle svého věku a typu pleti. Ráno jsou vhodnější lehčí krémy a hydratační séra, díky kterým se tváře nelesknou. Nezapomeňte na ochranu před slunečními paprsky. Opalovací krém můžete vynechat, pokud váš denní krém obsahuje UV faktor.

K večerní rutině budete potřebovat odličovací oleje a mléka. Oleje používejte na citlivou a suchou pokožku, naopak mléka jsou vhodnější pro normální či smíšenou pleť. Pro mastnější pleť se hodí čistící gely nebo pěny.Hydratace je důležitým krokem nejen u ranní, ale i večerní péče, proto nezapomeňte nanést tonikum. Celou rutinu zakončete aplikací nočního krému či séra, které se přes noc postarají o vyhlazení vrásek.

Alespoň jednou za 14 dní je dobré použít regenerační pleťovou masku, která dodá pleti hydrataci i pořádnou porci antioxidantů a hloubkově ji revitalizuje. Astaxanthin coby nejsilnější známý antioxidant zjemňuje vrásky, zlepšuje hydrataci pleti a chrání před UV zářením. Pro ještě větší účinek ho kromě kosmetiky užívejte i jako doplněk stravy.