Chai latte - nápoj plný zdraví a lahodných chutí
Recepty a tipy

Chai latte - nápoj plný zdraví a lahodných chutí

Nenáročné na přípravu a ideální na zahřátí. Přesně takové je chai latte, které provoní váš domov skořicí a dalším kořením. Tento nápoj nemusí být jen lahodný. Vašemu tělu může dodat potřebnou dávku antioxidantů, pokud ho obohatíte o denní dávku astaxanthinu. Ukážeme vám, jak na to! 

Existuje milion způsobů, jak si můžete své chai latte připravit. My jsme vsadili na kombinaci skořice, kardamomu a hřebíčku. 

Co budete potřebovat na přípravu 1 porce:

  • Chai Latte - Astaxanthin1 lžíci kvalitního sypaného černého čaje
  • 200 ml vody
  • 150 ml mléka
  • půl lžičky mleté skořice
  • 1 lžíci kardamomu
  • 1 lžíci hřebíčku
  • med na dochucení
  • denní dávku astaxanthinu

Postup: Vodu nalijte do menšího kastrolu a přidejte koření. Přiveďte k varu a vařte 5 minut. Poté přidejte sáček čaje a vše vařte další zhruba 4 minuty.

Připravenou směs sceďte a přidejte do ní mléko se skořicí. Na závěr vše promíchejte spolu s medem a denní dávkou astaxanthinu. A to je celé. Na zdraví!

Tip: Chai latte se může podávat jak teplé, tak i studené. V létě nezapomeňte přidat pár kostek ledu. Rázem se z vašeho oblíbeného nápoje do sychravého počasí stane dokonalé osvěžení. 

Mohlo by vás zajímat

Vyberte si z našeho e-shopu