Recepty a tipy

Vitamin C – každý ho zná, ale málokdo ví, proč je pro náš organismus vlastně tak důležitý....

To co jíte, ovlivňuje vaše tělo mnohem víc, než si možná myslíte. Jak pro něj udělat to nejlepší,...

Zdravý životní styl je základem pro dlouhodobé zdraví a vitalitu. Veganství je jeden z mnoha...

Cítíte se často unavení, podráždění a trápí vás záněty? Na vině může být nedostatek železa. I...

Říká se, že požívání alkoholu je náš národní sport. Alkoholismus je jedna z nejrozšířenějších...

Lepek je v posledních letech diskutované téma a mnoho lidí ho vyřazuje ze svého jídelníčku, i...

Novoroční předsevzetí jsou tradicí, která trvá již po staletí. Je to skvělá příležitost pro nové...

Procento dětí, které trpí obezitou, je každým rokem vyšší. Na vině je především životní styl a...

Chřipková sezóna je v plném proudu. Mnozí chřipku přirovnávají k nachlazení, ne vždy ale jde o...

V listopadu přichází to pravé podzimní počasí. Chladné dny, ranní mrazíky a tma, která se dostaví...

Spánek je základní biologická potřeba, kterou strávíme přibližně třetinu života, a má zásadní...

Bylinky a jejich mocné účinky uzdravují nejrůznější nemoci už od pradávna. Na světě jich je více...