Články

Vaše srdce je epicentrem vašeho zdraví. Funguje nepřetržitě, napájí váš oběhový systém a dodává...

Jaro sice oficiálně začalo už v březnu, ale chladné počasí tomu příliš nenasvědčuje. Než se...

V pondělí 4. dubna jsme mohli oslavit světový den vitamínu C. Zajímavé je, že na stejný den od...

Jarní detox? Zkuste čaj z kopřivy! Ačkoliv tuto všeobecně známou rostlinu má většina z nás jen za...

Věděli jste, že podle tradiční čínské medicíny jsou ledviny doslova pramenem života? Není divu:...

V posledních letech se těší oblibě takzvané superpotraviny – potraviny s vysokým obsahem...

Přepadla vás deprese? S nedostatkem světla a nepříznivým počasím se u mnoha lidí vyskytne tzv....

Toužíte po dlouhém a zdravém životě? Pak pro vás může být makrobiotická strava ideálním řešením....

V zimních měsících je náš organismus náchylnější k onemocněním. Pokud tedy nechcete celou zimu...

Každé roční období má svá specifika, co se týká sebepéče. Zatímco v létě odoláváme vysokým...

Ačkoli je hubnutí horkým tématem zpravidla na začátku roku, kdy se stává častým předsevzetím,...

Rozpustilé léto plné slunce, opalování a času stráveného u vody vystřídal podzim. Ten s sebou...